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おうち歩行をフィットネスへ


ラウンド状にカーブしたアウトソールが特長のフィットネスルームシューズ。
かかと着地からつま先での蹴り出しまでを自然とサポートするので、足全体の筋肉をしっかり伸ばしながら鍛えられます。
不安定なソールは体幹バランストレーニングにもなり、いつもの何気ないおうち歩行が、履くだけで自然とフィットネスへ。家事をしながら美脚をめざせる嬉しいルームシューズです。



ラウンド型のアウトソール


ラウンド形状にカーブしたアウトソールが、かかとの着地からつま先での蹴り出しをサポートし、脚全体の筋肉や体幹を鍛えるエクササイズへ自然と導きます。
KAMOLEGを履いて歩くだけで、ふくらはぎや太ももの筋肉をストレッチしながら鍛えることができ、いつもの何気ないおうちでの歩行が、手軽なフィットネスへと変わります。



足裏アーチを作るインソール


インソールに施されたアーチガイドクッションが、足裏を心地よく刺激しながら、歩行時のぐらつきを抑えて支点を保ちます。足裏アーチには、着地の衝撃を和らげたり、正しい重心移動・姿勢維持をするという大切な役割があり、背筋が伸びた美しい立ち姿勢をキープできます。



下半身の筋肉へアプローチ


KAMOLEG が着目したのは、「ふくらはぎ(腓腹筋)」「太もも(大腿四頭筋)」「足を振り上げるインナーマッスル(腸腰筋)」「お尻(大臀筋)」の4つの筋肉。歩くたびにこれらの下半身の筋肉を伸ばして鍛えることで、健康的な美脚を目指せます。




ストレッチ&エクササイズ


【ふくらはぎのストレッチ】
KAMOLEGを履いて、ふくらはぎや足首のストレッチができます。
キッチン台や椅子に手を置いて、かかとをゆっくり下ろしてつま先を上げます。ふくらはぎの筋肉が伸びて、足の疲れをとるのに効果的です。




【内ももとお尻のエクササイズ】
1)キッチン台や椅子(またはエクサポール)をつかんで身体を安定させたら、足を大きく開いてつま先を外向きにして立ちます。
2)つま先を前に倒し、かかとを上げながら、腰を膝の高さまで下ろしていきます。
3)かかとを下ろしながら、ゆっくり立ち上がります。 1日10回を目安に行なうことで、内ももとお尻の引き締め効果を期待できます。



日常生活がフィットネスに


掃除しながら、移動しながらなど、おうち時間に履くだけでいつもの歩きが自然とフィットネスに。
お家時間が増えた今男女ともに気負わずに始められ、毎日継続しやすいのもメリット。







素材甲皮の使用材:ポリエステル 
底材の種類:合成底
サイズS〜M 22.5〜24.5cm
M〜L 24.5〜26.5cm
注意事項

【 クリスマスギフト 】 KAMOLEG / フィットネスルームシューズ / &MEDICAL(アンドメディカル)

販売価格 5,900円(税込)
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